新聞稿

友邦保險的研究揭示實踐「健康長久好生活」的元素

2020年12月17日

報告為疫情下的香港提供重建健康的路線圖

友邦保險控股有限公司(「友邦保險」;股份代號:1299)今日發佈其首創的「Healthier Together」研究結果,揭示實踐「健康長久好生活」的八大重要元素 — 即一些生活習慣和行為以協助港人更好抵禦2019 冠狀病毒病帶來的壓力。

是次研究由國際數據研究公司Kantar Group負責,與來自香港及亞太地區多個專業範疇80多位專家進行訪談。此外,是次研究還透過問卷訪問了來自亞太區的 6,000 名消費者,當中500名受訪者來自香港。

研究發現,於六個受訪的亞太區市場中,香港在實踐這八大生活習慣方面的表現遜色,只有28%受訪者實踐其中四個或以上的生活習慣。

研究亦顯示,實踐這八個生活習慣有助港人改善健康,其中「安排時間休養生息」為最簡單的一步。而縱觀包括香港在內的所有受訪市場,「對前景樂觀」則被視為最具影響力的生活習慣,表現最佳的受訪者抱持「對前景樂觀」的比率,為整體受訪者的2.3倍。

友邦香港及澳門業務策略及財富管理總經理謝佩蘭女士表示:「2019 冠狀病毒病肆虐期間,我們協助大眾實踐『健康長久好生活』的角色更形重要。不僅單單是鼓勵大家多做運動、充足睡眠和健康飲食,更重要的是找到一套整全的健康生活習慣。這份獨特的研究能給予社會大眾一些生活上實際可行的建議,以有效改善他們的身心健康。」

是次研究綜合學者、生活導師、心理學家、心理健康專家、具影響力的作家、醫護人員代表及來自領先學術機構、商業及政府機構的具影響力人士提供的見解及數據。

在研究過程,我們發現下列八個具體的生活習慣最為影響大眾實踐「健康長久好生活」:
  1. 對前景樂觀:在日常生活中發掘積極的一面,不讓過往的不快事件影響目前的生活,並在工作中尋找樂趣。
  2. 積極生活:積極成為廣大社區中的一員,與朋友和家人積極保持聯絡,維持活躍運動及思維。
  3. 自我鼓勵:專注於自己的目標,尋找使自己更加融入工作/任務/其他事務的方法,並將挫折視為學習的機遇。
  4. 瞭解自己及自己的情緒:瞭解激勵自己生活的元素,瞭解對自己生活最重要的事物,以及瞭解自己的能力極限/優點/缺點。
  5. 擁有自主獨立的感覺:對發掘適合自己的事物充滿自信,把時間和精力專注於自己可掌控的事物,並具備調整改善心理健康的能力。
  6. 維持良好的人際關係:重視尊重他人,對人開明包容及誠懇,並尋找志趣相投的朋友。
  7. 堅持不斷學習及發掘新事物:發掘新的想法,嘗試新的事物,挑戰自身思維框架並對改變持開放態度。
  8. 安排時間休養生息:清晰區分工作和私人時間,尋找為身心充電的方法。
是次問卷調查邀請亞太區內6,000名人士參與,對上述生活習慣進行評分,主要的調查結果包括:

  • 有高達85%的受訪人士並未完全實踐上述八個習慣,只有15%的受訪人士相信自己正實踐這些生活習慣;而這一群在「健康長久好生活」方面表現卓越的受訪人士,相比前述的85%受訪人士,表示2019冠狀病毒病對他們健康帶來的不利影響較輕。
  • 揭示了「安排時間休養生息」是大眾改善健康最為簡單的第一步。
  • 縱觀所有受訪市場,「對前景樂觀」被視為最重要的生活習慣,在研究中得分最高的受訪者抱持「對前景樂觀」的比率,為整體受訪者的2.3倍。

如需瞭解友邦保險「Healthier Together」研究及問卷調查的詳盡資料,請瀏覽 aia.com/healthiertogether
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關於友邦保險簡介
友邦保險控股有限公司及其附屬公司(統稱「友邦保險」或「本集團」)是最大的泛亞地區獨立上市人壽保險集團,覆蓋亞太區內18個市場,包括在中國內地、香港特別行政區、泰國、新加坡、馬來西亞、澳洲、柬埔寨、印尼、緬甸、菲律賓、南韓、斯里蘭卡、中國台灣、越南、汶萊、澳門特別行政區和新西蘭擁有全資的分公司及附屬公司,以及印度合資公司的49%權益。

友邦保險今日的業務成就可追溯至1919年逾一個世紀前於上海的發源地。按壽險保費計算,集團在亞太地區(日本除外)領先同業,並於大部分市場穩佔領導地位。截至2020年6月30日,集團總資產值為2,910億美元。

友邦保險提供一系列的產品及服務,涵蓋壽險、意外及醫療保險和儲蓄計劃,以滿足個人客戶在長期儲蓄及保障方面的需要。此外,本集團亦為企業客戶提供僱員福利、信貸保險和退休保障服務。集團透過遍佈亞太區的龐大專屬代理、夥伴及員工網絡,為超過3,600萬份個人保單的持有人及逾1,600萬名團體保險計劃的參與成員提供服務。

友邦保險控股有限公司於香港聯合交易所有限公司主板上市(股份代號為「1299」);其美國預託證券(一級)於場外交易市場進行買賣(交易編號為「AAGIY」)。
關於友邦香港及澳門
友邦香港及澳門友邦保險是友邦保險集團附屬公司。友邦保險集團於1931年開始經營香港的業務,至今擁有超過19,800 名友邦財務策劃顧問1,以及獨立理財顧問、經紀和銀行保險網絡。我們的團隊為超過300萬客戶2提供專業服務及不同類型產品,包括個人壽險、團體人壽、意外、醫療、強積金、個人財物保險及多款投資選擇的投資連繫壽險計劃。我們亦專注為高端客戶特有的財務需要設計超卓產品方案。

截至2020年10月
2 友邦香港內部數字,包括香港及澳門的個人人壽、團體保險及退休金客戶 (截至2020年3月31日)
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